Atelier ludique et interactif sur l'équilibre alimentaire en composant son menu

Alimentation équilibrée, idées reçues, faire le tri sur toutes les informations qui circulent...

Dans le cadre du mois " Nutrition Sport Santé " organisé par la Ville de Tassin la Demi-Lune, j'ai partagé des astuces et des idées pour des recettes plus légères, sans compromis sur le goût, afin d'adapter une alimentation plus saine au quotidien !