Alimentation équilibrée, 5 fruits et légumes oui mais pourquoi ?

Atelier ludique et interactif sur l'équilibre alimentaire en composant son menu

Alimentation équilibrée, idées reçues, faire le tri sur toutes les informations qui circulent...

Atelier légumineuses à la maison de répit de Tassin-La-Demi-Lune

Dans le cadre du mois " Nutrition Sport Santé " organisé par la Ville de Tassin la Demi-Lune, j'ai partagé des astuces et des idées pour des recettes plus légères, sans compromis sur le goût, afin d'adapter une alimentation plus saine au quotidien !

Animation d'un atelier qui sensibilise sur l'importance de l'eau, de l'hydratation sur notre organisme. Identification des pertes...

Animation d'un atelier sur l'équilibre nutritionnel en faisant un focus sur le petit déjeuner, pour les U9 du club de foot de Lyon-La...

Animation d'un atelier sur l'équilibre alimentaire : petit déjeuner équilibré pour les U10 et U11 du club de foot de Lyon La Duchère....