Atelier "Hydratation"

Animation d'un atelier qui sensibilise sur l'importance de l'eau, de l'hydratation sur notre organisme. Identification des pertes journalières et comment les compenser : quelles sont les astuces pour s'hydrater tout au long de la journée, quels sont les aliments riches en eau.

Les sportifs ont eu également l'opportunité de goûter des eaux aromatisées.