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🏀 Soirée d’échanges autour de la Nutrition🍴& du Bien-être mental ! 🧠
Conférence dédiée à un sujet essentiel chez les sportives : le lien entre alimentation, performance et équilibre mental.
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23 mars1 min de lecture


5 raisons d'aimer les fibres 💚
Alimentation équilibrée, 5 fruits et légumes oui mais pourquoi ?
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13 nov. 20251 min de lecture


Atelier "Hydratation"
Animation d'un atelier qui sensibilise sur l'importance de l'eau, de l'hydratation sur notre organisme. Identification des pertes...
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4 oct. 20241 min de lecture
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